몸이 무겁고 피로한데 특별한 이유가 없다면, ‘간 피로’를 의심해볼 필요가 있습니다.간은 우리 몸의 해독 공장으로, 과로하거나 지방·음주에 노출될수록 쉽게 지치죠.이번 글에서는 간 기능 저하가 부르는 신호들과 생활 속 회복 루틴을 정리해드립니다.간이 피곤하면 어떤 증상이 나타날까요?간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 아프다는 신호를 잘 보내지 않지만, 피로가 쌓이면 다양한 방식으로 우리 몸에 신호를 보냅니다.주요 증상특별한 이유 없이 지속되는 피로감눈이 피로하거나 노랗게 변함아침에 입에서 쓴맛, 텁텁함식후 더부룩함, 복부 팽만감피부 트러블, 얼굴색이 탁해짐오른쪽 갈비뼈 아래 묵직한 느낌소화력 저하, 식욕 감소👉 이런 증상이 복합적으로 나타난다면 간 기능 저하가 진행 중일 수 있어요.간 피로가 생기는 이..